De nos pieds jusqu’à la cime
Retrouver ses appuis pour avancer autrement
Il y a des moments où ce qui semblait stable ne l’est plus tout à fait.
Une séparation, une reconversion, un épuisement, un changement personnel ou professionnel, une perte de repères… ou simplement cette sensation que quelque chose doit bouger, sans encore savoir exactement vers quoi aller.
Dans ces périodes d’entre-deux, avancer ne signifie pas forcément aller plus vite.
Cela peut commencer par s’arrêter. Revenir au corps. Ressentir où l’on en est. Retrouver ses appuis.
Puis, progressivement, se remettre en mouvement.
De nos pieds jusqu’à la cime est mon accompagnement signature, destiné aux femmes qui traversent une période de transition, de changement ou de questionnement.
Pendant environ trois mois, je vous accompagne dans un cheminement profondément personnalisé, construit autour de votre histoire, vos besoins, vos ressources et ce qui demande aujourd’hui à évoluer.
Pourquoi « De nos pieds jusqu’à la cime » ?
Parce que tout commence par nos pieds.
Ils nous relient au sol. Ils nous permettent de tenir debout, de sentir nos appuis… mais aussi de faire le premier pas.
Et marcher demande quelque chose de particulier.
À chaque pas, nous quittons un appui avant d’en retrouver un autre.
Pendant un très court instant, nous sommes entre les deux : ce qui vient d’être quitté et ce vers quoi nous avançons.
Nos périodes de transition ressemblent parfois à cela.
Il faut pouvoir retrouver suffisamment de stabilité pour accepter ce léger déséquilibre qui permet de se remettre en mouvement.
Comme l’arbre, nous avons besoin de racines et d’un axe pour pouvoir nous élever, déployer nos branches et porter notre regard plus loin.
Et puis il y a la cime.
La cime symbolise cette possibilité de relever la tête, ouvrir de nouvelles perspectives et laisser émerger une direction qui nous ressemble davantage.
De vos pieds jusqu’à votre propre cime.
Un chemin en 6 étapes
L’arbre devient le fil conducteur de l’accompagnement.
- Le Seuil
Accueillir là où vous en êtes aujourd’hui.
Prendre le temps de poser ce que vous traversez, votre histoire, vos besoins et ce qui demande peut-être à évoluer.
- Les Racines
Retrouver vos fondations et vos ressources.
Revenir à ce qui vous soutient, à vos appuis et à ce qui vous permet de vous sentir davantage ancrée.
- La Base
Retrouver de la stabilité.
Créer progressivement un espace intérieur suffisamment sécurisant pour pouvoir continuer à avancer.
- Le Tronc
Retrouver votre axe.
Renforcer la confiance, la solidité intérieure et cette capacité à rester vous-même lorsque quelque chose bouge autour de vous.
- Les Branches
Ouvrir les possibles.
Explorer les directions qui s’offrent à vous, vos envies, vos élans et ce qui demande à prendre davantage de place.
- La Cime
Relever le regard.
Prendre conscience du chemin parcouru et porter votre regard vers ce que vous souhaitez désormais faire grandir.
Un accompagnement construit autour de vous
Ces six étapes donnent une direction, mais elles ne constituent pas un programme figé.
Ici, ce n’est pas à vous d’entrer dans un protocole déjà écrit.
C’est l’accompagnement qui se construit et évolue autour de votre histoire, de vos besoins, de votre rythme et de ce qui émerge au fil des rencontres.
Selon les séances, nous pouvons faire appel à la sophrologie, au souffle, aux pratiques corporelles, à la sylvothérapie, à la marche, aux invitations sensorielles et à la rencontre avec les arbres.
Entre les séances, des invitations personnalisées peuvent également vous permettre de poursuivre l’expérience dans votre quotidien.
Le corps, la nature et l’arbre deviennent ainsi des supports pour ressentir, accueillir, prendre conscience et progressivement intégrer ce qui se transforme dans votre cheminement.
En pratique
6 séances individuelles
Durée : 2 h à 2 h 30 par séance
Une rencontre environ tous les 15 jours
Durée de l’accompagnement : environ 3 mois
Tarif : 840 € pour l’accompagnement complet - Soit 140 € par séance.
Paiement possible en 3 fois : 280 € par mois.
Le parcours comprend les six rencontres, le protocole personnalisé et évolutif, les invitations proposées entre les séances, un livret d'accompagnement remis à la fin, ainsi que les ajustements nécessaires au fil de votre cheminement.
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