Les Parenthèses Nature
Deux rencontres autour d’une intention
Parfois, nous avons besoin de plus qu’une pause, sans pour autant ressentir le besoin de nous engager dans un accompagnement long.
Deux temps pour ralentir. Retrouver son souffle, ses sensations, ses appuis. S’immerger dans le vivant et laisser l’expérience se poursuivre d’une rencontre à l’autre.
Les Parenthèses Nature sont des accompagnements courts de deux séances individuelles en nature, reliées par une même intention.
Le temps d’une première rencontre, quelque chose peut être expérimenté, ressenti, accueilli.
Puis vient une deuxième immersion.
On revient autrement. La nature a peut-être changé. Et nous aussi.
Cette continuité permet d’approfondir une thématique, tout en laissant à chacun le temps de vivre l’expérience à son rythme.
Parenthèse : Zéro stress
Relâcher et retrouver davantage de calme
Lorsque tout va trop vite, que le mental reste en mouvement et que les tensions s’installent, le corps peut avoir besoin de retrouver un autre rythme.
Ces deux séances invitent à ralentir, respirer, relâcher les tensions et retrouver progressivement davantage d’espace et de calme.
Le souffle, les sensations, la marche et l’immersion dans la nature deviennent autant de points d’appui pour revenir à soi.
Parenthèse Respire
Retrouver son souffle et remettre le corps en mouvement
Respirer paraît évident.
Et pourtant, lorsque le rythme s’accélère ou que les tensions s’installent, notre respiration peut elle aussi perdre de son amplitude.
Pendant ces deux rencontres, le souffle devient le fil conducteur.
Respirer. Bouger. Sentir. Marcher. Laisser circuler.
Un temps pour retrouver davantage d’espace dans le corps, remettre doucement du mouvement et renouer avec une sensation de légèreté et de vitalité.
Parenthèse Reconnexion à l’arbre
Rencontrer l’arbre autrement
Il y a l’arbre que l’on regarde.
Et puis il y a celui devant lequel, parfois, on s’arrête vraiment.
Ces deux rencontres invitent à prendre le temps d’entrer autrement en relation avec l’arbre : observer, toucher, ressentir, écouter, expérimenter différentes invitations et accueillir ce que cette rencontre fait émerger.
L’arbre peut alors devenir un support d’expérience, de reconnexion et d’exploration de soi.
Et parfois, dans la rencontre, une sensation, une image, une prise de conscience ou un message personnel peut émerger et prendre sens dans ce que nous vivons à cet instant.
En pratique
Vous choisissez la Parenthèse qui correspond à votre besoin ou simplement à ce que vous avez envie d’explorer.
Chaque accompagnement comprend :
2 séances individuelles en nature
Durée : environ 2 h par séance
Tarif: 150 € la Parenthèse Nature – 2 séances
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